پنگان

مدیریت بازاریابی - محصول، قیمت، توزیع، ترفیع و تشویق

يک سازمان براي آنکه به اهداف عالي خود دست يابد بايد به دو مقوله «رهبري» و «مديريت» توجه داشت باشد. چرا که در جهان صنعتي امروز صرفاً برخوردار بودن از مهارتهاي مديريتي براي موفقيت يک مدير کافي نيست، بلکه مديران بايد شناختي اساسي از تفاوت ميان «مديريت» و «رهبري» داشته باشند و بدانند چگونه اين دو فعاليت براي تحقق موفقيت سازمان بايد با هم ترکيب شوند.

در يک سازمان با وجود تفاوت عمده بين «رهبري» و «مديريت»، ارتباط تنگاتنگي بين آن دو وجود دارد؛ يک رهبر مي تواند مدير باشد و يک مدير نيز مي تواند «رهبري» کند. عکس اين قضيه نيز صادق است؛ يعني يک فرد مي تواند داراي هنر «رهبري» باشد بدون اينکه قادر باشد هدفهاي سازماني را تحقق بخشد (مدير نباشد) و يا اينکه يک فرد ممکن است مدير منظمي باشد ولي کارکنان از روي ترس و اجبار وظايف خودشان را انجام دهند (رهبر نباشد.)
در اين نوشتار سعي داريم به اين سئوال پاسخ دهيم که براي موفقيت يک سازمان به کدام يک از دو مقوله «مديريت» يا «رهبري» نياز داريم؟

ادامه مطلب

مجاهدان جنبش مشروطيت در تبريز

خیزش مشروطیت ایران، فراگشتی شش مرحله‌ای بود که نخستین مرحله آن، عبارت بود از: صدور فرمان مشروطیت که در 24 جمادی الثانی سال 1324، برابر با 13 مردادماه سال 1285 (5 اوت 1906)، صادر شد. البته این مهم، حاصل مجموعه‌اي از مبارزه‌های پیگیر ملت ایران بود که فراگشت و نتیجه آن، صدور فرمان مزبور بود.

هنگامی که این فرمان صادر شد، در جهان تنها 43 کشور مستقل وجود داشت که امروز شمار آنها کما بیش به 200 کشور رسیده است. این کما بیش 150 کشورهای تازه، همگی برآمده از جنگ جهانی دوم‌اند. به اين سان، پرسابقه‌ترین این کشورها، ميان 45 تا 50 سال و دیگران کمتر، پیشینه تاریخی دارند.
از آن 43 کشوری که در زمان صدور فرمان مشروطیت ایران دارای استقلال بودند، تنها 16 کشور را با اما و اگر، می‌توان جزو کشورهای مردم‌سالار رده‌بندی کرد. یعنی، کشورهای دارای پارلمان. از ميان 43 کشور مستقل آن زمان، تنها ایران و عثمانی به عنوان کشورهای اسلامی، دارای استقلال بودند.
در همه کشورهای مردم‌سالار آن زمان، زنان دارای حق رای نبودند. زنان برای نخستین بار در سال 1921 م (1300 خ) در ايالات متحده آمریکا حق رای به دست آوردند و سپس در سال 1927 م (1306 خ) در بـریتانيا از ایـن حق بهره‌مند شدند. در ایران، زنان در سال 1342 خ (1963 م)، حق رای به دست آوردند و باید گفته شود که زنان سوئیسی، در دهه 80 م (دهه 60 خ)، از این حق‌، بهره‌مند شدند.
در ميان 16 کشوری که در آغازین سال‌های سده بیستم، دارای پارلمان بودند، همه مردان، به ویژه مردان طبقه‌های فرودست به دلیل پیچیدگی نظام انتخاباتی، حق رای نداشتند. باید دانست که همزمان با خیزش مشروطیت ایران، همه مردان انگلیسی، از حق رای برای گزینش نمایندگان پارلمان، برخوردار شدند. در چنین جهانی، ایران در سال 1285 خ (1906 م) بر اثر خیزش مشروطیت، به عنوان هفدهمین کشور، به جرگه کشورهای دارای سامان مردم‌سالاری پیوست. ایران، نخستین کشور از قاره پهناور آسيا بود که خیزش در راه مردم‌سالاری را آغاز کرد و در این تلاش ملی، پیروز شد.
چنان که گفته شد، مشروطیت ایران، فراگشتی است در شش گام که بر چهار سند پایه‌ای استوار است. نخستین گام يا نخستین سند مشروطیت ایران که برآمده از خیزش دامنه‌دار و ژرف ملت ایران برابر نظام استبدادی حاکم به شمار می‌رود، فرمان مشروطیت است.
دكتر هوشنگ طالع‌(بخشي‌از يك مقاله) 

چگونه من یک اقتصاددان شدم؟

پاول ساموئلسون
مترجم: سعید لاریجانی
از یک نظر می‌توان گفت که اقتصاد خواندن من نتیجه یک انتخاب کور و اتفاقی بود. قبل از اتمام دوره دبیرستان و وقتی که در ساعت 8 صبح 2 ژانویه 1932 وارد سالن کنفرانس دانشگاه شیکاگو شدم، بار دیگر متولد شدم.

موضوع ارائه آن روز تئوری مالتوس بود که بیان می‌کرد انسان‌ها مانند خرگوش‌ها تا جایی به زاد و ولد ادامه می‌دهند که کاهش زمین در اختیارشان موجب کاهش درآمدشان شود و این باعث کاهش نرخ زاد و ولد می‌شود

ادامه مطلب

معمولا در ابتدا اين گونه به نظر مي‌رسد كه وجود تعارض، همواره بد و مخرب است. كساني كه اين گونه فكر مي‌كنند دو دليل دارند. نخست اينكه وجود تعارض نشان‌دهنده يك مشكل، يك اشتباه و يك تضاد مخرب است.

دوم اينكه فكر مي‌كنند تعارض هميشه نتايج بد و غيرسازنده‌اي به همراه دارد. برخي از دلايلي كه باعث مي‌شود تعارض، اثراتي مخرب داشته باشد در اينجا فهرست شده است. مطالعه و شناخت بيشتر عواملي كه تعارض را به سمت يك تعامل مخرب سوق مي‌دهند، كمك مي‌كند تا در هنگام بروز تعارض بتوانيم از آنها دوري جوييم:
برچسب‌ها: استراتژي‌‌هاي مذاكره
ادامه مطلب

مترجم: رویا مرسلی
منبع: HBR
من زمان زیادی از زندگی خود را صرف آموزش افراد کرده‌ام تا به رهبران و مدیران بهتری تبدیل شوند.

از بخش‌های مهم کار من، کمک به آنها در توسعه روابط خوب با کارمندان کارآمد و سهامداران بوده است. ما روش‌های مختلف تاثیرگذاری، ایجاد انگیزه و رهبری افراد را با افزایش مهارت‌های آنها مورد بررسی قرار دادیم. من به مدیران کمک می‌کنم تا بهترین‌ها را از افرادشان به‌دست آورند.

یکی از جواب‌های رایج از رهبران و مدیران وقتی درباره شیوه کار آنها می‌پرسم این دو موضوع است:

ادامه مطلب

سيدمحمداعظمی نژاد*
تاکنون به اين موضوع فکر کرده ايد که هركس به نحوي به دنبال فروش است؟ فروش فقط ويژه يک تاجر یا یک خرده فروش نيست، شايد شما نيز تلاش مي‌كنيد تا نظرات خود را به همسرتان برای برنامه‌ريزی تعطيلات آخر هفته بقبولانيد يا سعی می‌کنيد رييس خود را برای قبول پروژه قانع کنيد يا به دنبال قانع کردن يک کارشناس خبره برای پيوستن به شرکت‌تان هستيد.

به عبارتی هر چيز پيشنهادی برای ارائه (محصول، ايده، پروژه) فروش تلقی می‌شود و لازم است پيشنهاد با ارزشی برای فروش آنها داشته باشد.

پيشنهاد با ارزش برای فروش جمله كوتاهي است كه با شفافيت، فوایدي را كه مشتري بالقوه با استفاده

ادامه مطلب

ترجمه : مهدی سریرچی

منبع : Entrepreneur
گرایش به سمت فروش‌های جدید یا رفتن سراغ مشتریان بزرگ‌تر همیشه وسوسه‌کننده است. اما برای کامیابی و پیشرفت كسب‌وكار باید به مشتریان موجود - فارغ از اینکه چقدر کوچک هستند- بیشتر توجه کرد.

راز کامیابی در کسب‌وکار تکرار و پیگیری موثر امور مشتریان است. پیگیری اثربخش بلافاصله بعد از فروش شروع می‌شود. همان زمانی که با مشتری تماس می‌گیرید تا از او تشکر کنید و رضایت وی از کالا یا خدمتی را که ارائه کرده‌اید جویا شوید.
علاوه بر این، روش‌هایی که در پی می‌آیند باعث می‌شوند که کسب‌وکار شما در ذهن مشتریان محفوظ بماند:
ادامه مطلب

اولین کار احمد خیامی بعد از انتخاب اتومبیل انگلیسی «آرو» برای مونتاژ تاسیس یک شرکت بود. شرکت نام و سرمایه می‌خواست.

نامی که او برای کارخانه اتومبیل‌سازی اش انتخاب کرد ایران ناسیونال بود که امروز به ایران خودرو تغییر نام داده است و با آرم یا علامت گردونه‌ای باستانی که به وسیله اسب کشیده می‌شد. امروزه شاید کمتر کسی بداند چرا خیامی این نام را برای کارخانه اتومبیل سازی‌اش انتخاب کرده. یکی از همکاران سابق او در این باره 

برچسب‌ها: برند
ادامه مطلب

خانمي با لباس کتان راه راه وشوهرش با کت وشلوار دست دوز و کهنه در شهر بوستن از قطار پايين آمدند و بدون هيچ قرار قبلي راهي دفتر رييس دانشگاه هاروارد شدند.

منشي فوراً متوجه شد اين زوج روستايي هيچ کاري در هاروارد ندارند و احتمالاً اشتباهی وارد دانشگاه شده اند.

مرد به آرامي گفت: «مايل هستيم رييس را ببينيم.»

منشي با بي حوصلگي گفت: «ايشان امروز گرفتارند.»

خانم جواب داد: « ما منتظر خواهيم شد.»

منشي ساعتها آنها را ناديده گرفت و به اين اميد بود که بالاخره دلسرد شوند و پي کارشان بروند، اما اين طور نشد.

منشي که دید زوج روستایی پی کارشان نمی روند سرانجام تصميم گرفت برای ملاقات با رییس از او اجازه بگیرد و رییس نیز بالاجبار پذیرفت.

رييس با اوقات تلخي آهي کشيد و از دل رضایت نداشت که با آنها ملاقات کند.

به علاوه از اينکه اشخاصی با لباس کتان و راه راه وکت وشلواري دست دوز و کهنه وارد دفترش شده، خوشش نمي آمد.

خانم به او گفت: «ما پسري داشتيم که يک سال در هاروارد درس خواند. وي اينجا راضي بود. اما حدود يک سال پيش در حادثه اي کشته شد. شوهرم و من دوست داريم بنايي به يادبود او در دانشگاه بنا کنيم.»

رييس با غيظ گفت :« خانم محترم ما نمي توانيم براي هرکسي که به هاروارد مي آيد و مي ميرد، بنايي برپا کنيم. اگر اين کار را بکنيم، اينجا مثل قبرستان مي شود.»

خانم به سرعت توضيح داد: «آه... نه... نمي خواهيم مجسمه بسازيم. فکر کرديم بهتر باشد ساختماني به هاروارد بدهيم.»

رييس لباس کتان راه راه و کت و شلوار دست دوز و کهنه آن دو را برانداز کرد و گفت: «يک ساختمان! مي دانيد هزينه ی يک ساختمان چقدر است؟ ارزش ساختمان های موجود در هاروارد هفت و نيم ميليون دلار است.»

خانم يک لحظه سکوت کرد.

رييس خشنود بود.

شايد حالا مي توانست از شرشان خلاص شود.

زن رو به شوهرش کرد و آرام گفت: «آيا هزينه راه اندازي دانشگاه همين قدر است؟ پس چرا خودمان دانشگاه راه نيندازيم؟»

شوهرش سر تکان داد.

رييس سردرگم بود. آقا و خانمِ "ليلاند استنفورد" بلند شدند و راهي کاليفرنيا شدند، يعني جايي که دانشگاهي ساختند که تا ابد نام آنها را برخود دارد.

دانشگاه استنفورد از بزرگترین دانشگاههای جهان، يادبود پسري که هاروارد به او اهميت نداد.

آمارهای مرکز آمار ایران بیانگر آن است که در کل کشور طی چند سال گذشته تاکنون نرخ بیکاری0.7 درصد افزایش و نرخ مشارکت اقتصادی3.3 درصد کاهش یافته است.

طرح آمارگیری نیروی کار با هدف برآورد شاخص های نیروی کار به طور فصلی و سالانه همچنین تغییرات آن در کل کشور، نقاط شهری، نقاط روستایی و تغییرات سالانه در استان ها با روش نمونه گیری چرخش در فصول

ادامه مطلب

ژرار دوپاردیو که چند ماه پیش در اعتراض به سیستم مالیاتی فرانسه تابعیت این کشور را ترک کرد و از دولت روسیه تابعیت گرفت، چندی پیش در گروزنی، مرکز جمهوری چچن، آپارتمانی خریداری کرده و در روزهای اخیر نیز در یک آگهی تجاری برای معرفی غذاهای آذربایجانی شرکت کرده است.

در فیلم تبلیغاتی کوتاهی که توسط اداره گردشگری جمهوری آذربایجان تهیه شده و در شبکه‌های بین المللی

ادامه مطلب

ادامه مطلب

سیدحسین میرحسینی
پیشرفت سریع فناوری طی چنددهه‌ گذشته، مدیران سازمان‌ها را به فکر ایجاد سیستمی مناسب جهت برنامه‌ریزی و کنترل بهتر و اثربخش‌تر عملیات سازمان‌انداخته است.

سیستمی که اطلاعات مالي و غيرمالي متنوعي را در اختيار استفاده‌کنندگان، به ويژه «مديران هر سازمان» قرار دهد. نياز روزافزون به اطلاعات صحيح و بهنگام براي به کارگيري در فرآيند تصميم‌گيري مديران، به‌مقوله‌اي اجتناب‌ناپذير تبديل شده است. سيستم حسابداری مدیریت به

ادامه مطلب

احمد آخوندی – محسن جاوید‌مؤید- تعداد کتابهایی که در ایران در حوزه‌ی بازاریابی سیاسی داریم، نسبتاً اندک است. با وجود این، همان کتابهای ترجمه‌شده نیز می‌تواند تا حدودی راهنمای مؤثری برای کاندیداهای انتخاباتی باشد.

کتابهای ترجمه‌ای برای کاندیداهای انتخاباتی
برخی از اصلی‌ترین کتابها در پی آمده است که ملاحظه خواهید کرد:

ادامه مطلب

مترجم: عاطفه جاهدی
نویسنده: ماتیو ای. می
رهبرانی که به دنبال نوآوری هستند غالبا با سه تصمیم حیاتی روبه‌رو هستند: به دنبال چه باشیم و در مقابل آن‌چه چیزی را نادیده بگیریم، چه چیزی را به کار ببریم در برابر اینکه از چه مواردی صرف‌نظر کنیم و اینکه چه کاری را انجام دهیم و در برابر آن از چه کارهایی صرف نظر کنیم.

بسیاری از ابتکاری‌ترین نوآوری‌ها بیشتر به سمت نیمه دوم هر انتخاب گرایش دارند. آنها رویکرد «هرچه کمتر بهتر» را با حذف مواردی به منظور دستیابی به کارآیی حداکثری و به واسطه حداقل ابزار انتخاب می‌کنند و آنچه را که همگان می‌خواهند، ارائه می‌دهند: یک تجربه به یاد ماندنی و معنا دار.

هنر کم کردن حجم کار در تعریف ساده‌تر به فرآیند حذف هر چیز اضافی، گیج کننده، بی فایده، خطرناک 

ادامه مطلب

ترجمه: مهدی سریرچی
ريچارد برانسون، كارآفرين و سرمايه‌گذار بريتانياي است كه مالكيت گروه شركت‌هاي ويرجين را در اختيار دارد.گروه ويرجين مجموعه‌اي از شركت‌هاي گوناگون در سراسر دنيا است كه دامنه فعاليت‌هاي آن از خدمات اينترنتي گرفته تا ايستگاه‌هاي راديويي، بازرگاني، لوازم آرايشي، صنايع غذايي، شركت راه‌آهن و خطوط هوايي، گسترده است.

منبع: Entrepreneur

وقتی برای دفعه اول کسی را می‌بینید، طبیعی‌ترین عکس‌العمل تبسم کردن است. وقتی خبر خوبی به شما می‌رسد بی‌اختیار لبخند می‌زنید. بعد از اینکه دچار بدشانسی می‌شوید، مادامی که قادر به لبخند زدن 

ادامه مطلب

مترجم: مریم رضایی
اولین روز کاری بعد از تعطیلات طولانی معمولا سخت می‌گذرد. شاید تنها وقتی که طی تعطیلات برای خواندن چیزی صرف کرده‌اید، ورق زدن ویژه‌نامه‌های آخر سال یا کتاب‌های رمان باشد، اما حالا که سر کار برگشته‌اید، با صدها ایمیل، پروژه جدید و فرجه‌های تحویل کار روبه رو می‌شوید.

در حالی که استفاده از تعطیلات سال نو یا مرخصی طولانی، از نظر انرژی گرفتن و بالا بردن تمرکز می‌تواند یک مزیت باشد، اما احساس سستی و دلسردی در اولین روزهای کاری پس از تعطیلات، بیشتر افراد را دربرمی‌گیرد. این موضوع به خصوص برای کارمندانی که از مرخصی‌های طولانی

ادامه مطلب

مژده جعفری
چگونه برای خانواده‌تان بودجه تنظیم کنید
تنظیم کردن یک بودجه مالی برای خانواده مساله‌ای است که تمامی خانواده‌ها باید در نظر داشته باشند، هرچه شما به عنوان یک خانواده سازمان یافته‌تر عمل کنید، مخارجی که شما انجام می‌دهید کنترل شده‌تر و نتایج مالی که برای خانواده شما ایجاد می‌شود بهتر هستند، اما تنظیم بودجه مساله‌ای دشوار و پیچیده به نظر می‌رسد.

مخصوصا افراد این سوال را از خود می‌پرسند: از کجا باید تنظیم بودجه را آغاز کنیم؟ تنظیم بودجه کاری بزرگ است و انجام دادن یک کار بزرگ به خصوص در آغاز آن دشوار است. شما از خود می‌پرسید چگونه باید یک بودجه

برچسب‌ها: اقتصاد خانواده
ادامه مطلب

سودابه بهرامي
یکی از دغدغه‌های افراد در شرایط نامطلوب اقتصادی حفظ موقعیت خانواده به لحاظ مالی است، شرایط بد اقتصادی در بازه‌های زمانی کوتاه یا بلند ممکن است در هر نقطه از جهان رخ دهند، این شرایط اغلب شدت و ضعف متفاوتی دارند و از یک رکود اقتصادی کوتاه‌مدت تا یک بحران شديد اقتصادی در یک کشور را در برمی‌گیرند.

در شرایط نامطلوب اقتصادی اغلب خانواده‌ها به لحاظ امور مالی و اقتصادی دچار مشکلاتی می‌شوند، این مشکلات نیز متنوع هستند، بعضی از خانواده‌ها ممکن است پس‌انداز بازنشستگی خود را از دست بدهند،

برچسب‌ها: اقتصاد خانواده
ادامه مطلب

نوشته: Kevin Daum
ترجمه: مهدی سریرچی
منبع:Inc.
هر کس در مقطعی از زندگی خود چیزی را برای فروش عرضه می‌کند، حتی اگر آن یک ایده کوچک باشد. در این مقاله تکنیک فروشی معرفی می‌شود که از طریق آن می‌توانید با انواع مشتریان و خصوصیت‌های آنها آشنا شوید و به کمک آن رویکرد فروش خود را برگزینید.

به اعتقاد من همه خریداران یکسان هستند و در شغل خودم تلاش می‌کنم که محصولات، خدمات یا ایده‌های مختلف را به همه خریداران خود با روش و رویکردی یکسان عرضه کنم.

سال‌ها قبل کشف کردم که یک راه ساده و بسیار خاص برای انعقاد قراردادهای فروش وجود دارد. در این روش 

ادامه مطلب

سال‌ها پیش ارتش روسیه که در دوران جنگ جهانی اول بخش‌هایی از ایران را اشغال کرده بود، کامیون‌های سیدی روحانی را در مشهد مصادره کرد. او علی‌اکبر خیامی نام داشت و از آن پس، مکان توقفگاه کامیون‌ها را تبدیل به تعمیرگاه کرد و به کسب‌و‌کار ادامه داد.

اندکی بعد او پسری به دنیا آورد که نامش احمد بود. سیدعلی‌اکبر از هفت‌سالگی، احمدش را به مدرسه فرستاد

ادامه مطلب

تام کروز، کیانو ریوز و جانی دپ رکورددار بیشترین دستمزدهای بازیگران در تاریخ هالیوود 
روی مرز 300 میلیون دلار!

همه می‌دانند که بازیگران درجه یک هالیوودی دستمزدهای مولتی میلیون دلاری دریافت می‌کنند و فقط دستمزدهای بالا نیست، آنها طرفداران فراوان، جت‌های اختصاصی، مهمانی‌های بزرگ و هزاران امتیاز دیگر دارند.

ادامه مطلب

سيد محمد اعظمی‌نژاد*

منبع: mindtools

اگر شما يک بازی ورزشی مثل اسکيت را ياد گرفته باشيد، يا به يادگيری يک موضوع مورد علاقه مانند نواختن‌ساز موسيقی پرداخته باشيد، حتما حس خوبی را که بعد از يادگيری داشته‌ايد، به خاطر داريد. 

 

در اغلب موارد يادگيری چيزی جديد، مثل يک ورزش و مواردی شبيه به آن، محصول تغييرات در ما برای بهتر شدن است و اين تعبيری از توانمندسازی است. عادات خوب در پشت تغييرات مثبت در ما پنهان شده است. برای مثال، اقدامات تکراری چون حضور مرتب در تمرينات ورزشی هفتگی، به شما در ايجاد تغييرات مثبت در زندگی کمک می‌کند. 

در اين نوشتار، ابزار ايجاد عادات خوب، برای کمک به رشد شخصی و حرفه‌ای شما معرفی خواهد شد. 

معرفی ابزار

احتمال رسيدن به اهداف ارزشمند، با داشتن عادت‌های خوب بيشتر می‌شود. در حقيقت داشتن يک هدف به تنهايي نمی تواند موجب ايجاد انگيزه کافی برای رسيدن به آن باشد؛ بلکه اين مهم زمانی محقق خواهد شد که عادت‌های روزانه‌ای برای رسيدن به هدف تنظيم کنيد. 

برای ايجاد عادت‌های خوب در زندگی روزانه خود، تغييرات مثبت را با برداشتن اين گام‌ها آغاز کنيد: 

1) مشخص کنيد به چيزی می‌خواهيد برسيد

ابتدا اهداف شخصی و حرفه‌ای خود را بازنويسی و مرور کنيد. شما به عادت‌های جديد برای رسيدن به اهداف جديد نیاز خواهيد داشت. اکنون روی يک هدف متمرکز شويد و ببينيد چه عادت روزانه‌ای بايد انجام دهيد تا به هدف تعريف شده، دستيابی پيدا کنيد. برای مثال فردی که هدفش زندگی در کشور فرانسه و يافتن شغلی مناسب در آن کشور است، می‌تواند عادت روزانه 30 دقيقه يادگيری زبان فرانسه را در برنامه خود بگذارد. 

2) انجام عادت‌های خوب را در برنامه روزانه خود قرار دهيد

سعی کنيد راهی برای قرار دادن عادت‌های خوب در برنامه‌های روزانه پيدا کنيد. زمان مشخص و ثابتی برای انجام يک عادت مثبت اختصاص دهید و تمام توجه خود را به آن معطوف کنيد. سعی کنيد اين زمان، ساعتی از روز باشد که بهره‌وری شما حداکثر است. فراموش نکنيد اين عادت جديد را بايد به صورت روزانه تکرار کنيد. 

برای مثال فردی که عادت يادگيری زبان فرانسه را در برنامه خود گذاشته است، با دانستن اين موضوع که بهترين زمان برای او صبح است، طوری برنامه ريزی می‌کند که در هنگام صرف صبحانه، فايل صوتی آموزش زبان فرانسه را به طور روزانه گوش دهد و اين موضوع به مرور برای او تبديل به يک عادت می‌شود. 

3) تاثير عادات جديد را کنترل کنيد

همانطور که در عادات خوب خود پيشرفت می‌کنيد، دقت کنيد اين عادت چه تاثيری روی شما می‌گذارد. اگر عادت جديدی که برای خود تعريف کرده‌ايد بيش از اندازه بلندپروازانه است يا تاثيری که از آن انتظار داشته‌ايد روی شما نداشته است، شايد نياز به تغيير و بهبود در آن داشته باشيد تا دقيقا به نتيجه مورد انتظار خود برسيد. برای مثال فردی که عادت صبحگاهی شنيدن فايل صوتی زبان فرانسه را در برنامه خود قرار داده، بعد از سه هفته متوجه می‌شود معنی کلمات در ذهنش نمی‌ماند، بنابراين به عادت خوب خود، نوشتن کلمات و معانی آنها در يک دفترچه يادداشت را اضافه 

می‌کند. 

4) انضباط شخصی خود را توسعه دهيد

يک بررسی در سال 2012 نشان می‌دهد شکل گيری و ماندگاری يک عادت جديد در انسان 66 روز طول می‌کشد و به اين ترتيب ضرورت انضباط شخصی مشخص می‌شود. برای تقويت انضباط شخصی در عادت‌های خوب، يک راه ساده، ايجاد يک تصوير‌ايده آل از هدفی است که در نتيجه انجام عادت‌های خوب، عايد شما می‌شود. برای مثال فردی که با هدف زندگی در فرانسه، عادت خوب يادگيری فرانسه را در برنامه روزانه اش قرار داده است، با قرار دادن تصاوير مختلفی از آن کشور در اتاقش، به طور مداوم خود را برای تکرار عادت‌های خوب تا رسيدن به اين هدف تهييج 

می‌کند. 

5) از ديگران کمک بگيريد

انجام يک عادت خوب، وقتی شما تنها هستيد می‌تواند کمی دشوار باشد. بنابراين اهداف خود را با دوستان و نزديکان خود در ميان بگذاريد و از آنها کمک بخواهيد. می‌توانيد از آنها بخواهيد در صورت مشاهده پيشرفت در شما، اين موضوع را به شما يادآوری کنند. برای مثال، فرد مورد نظر ما با عادت يادگيری زبان فرانسه، می‌تواند با همکاران خود توافق کند تا در زمان ناهار، با او به زبان فرانسه صحبت کنند و به اين ترتيب از آنها کمک بخواهد. 

به ياد داشته باشيد عادت‌ها بسيار قدرتمند هستند و شما را گام به گام به تغييرات نزديک‌تر می‌کنند. عادت‌ها به شما کمک می‌کنند تا تغيير مثبت، بخشی از زندگی شما شود. دقت کنيد زمانی که تصميم به ايجاد يک عادت خوب جديد در خود می‌گيريد، در بازه زمانی مشخص فقط روی همان عادت تمرکز کنيد، چرا که اگر سعی کنيد به طور همزمان چند عادت را در خود ايجاد کنيد، احتمال اينکه دچار اختلال و برگشت رفتارهای قبلی شويد، زياد خواهد بود. 

اراده ما برای انجام عادات خوب، همچون استخر آبی است که در طول روز تخليه می‌شود و با انجام گام‌هايي که گفته شد، شما می‌توانيد اين استخر را هر روز پر نگاه داريد! 

*عضو هيات ریيسه کميته تخصصی توسعه-انجمن مديريت منابع انسانی ايران

(azaminejad@gmail.com)

صفحه نخست
پست الکترونیک
آرشیو مطالب
عناوین مطالب وبلاگ

تیر ۱۴۰۰
مرداد ۱۳۹۸
مهر ۱۳۹۶
شهریور ۱۳۹۶
فروردین ۱۳۹۶
فروردین ۱۳۹۵
آرشيو

محصول (product)
قیمت (price)
توزیع (place)
ترفیع و تشویق (promotion)
مدیریت - اقتصاد - موفقیت
آمار

برند (100)
استراتژي‌‌هاي مذاكره (57)
نتايج تحقيقات بازار (38)
استراتژي هاي نفوذ (31)
بازاريابي ورزش (21)
اقتصاد خانواده (20)
خودرو (17)
مديريت پروژه (14)
بازاریابی بیمه (12)
بخش بندي بازار (7)
بازاريابي و محيط زيست (5)
بازاریابی محتوا (5)

مدیرسرا
 تبلیغ سیتی
 پايگاه دانش مديريت
 ارتباطات
 مدیریت بازاریابی
 دیکشنری بازاریابی
 ديكشنري آنلاين متن
 سامانه بازرگانی صنعتی ایران
 بانك اطلاعات كارآفريني
 بانک مقالات بازاریابی ایران
 آزمون دکتر فیل مک‌گرا (آنلاين)
 آزمون شخصيت و شغل (آنلاين)
 -------------------------------------------
 کتابخانه رایگان مدیریت
 دانلود مقاله در ساینس دایرکت
 دانلود مقاله در اسپرینگرلینک
 دانلود مقاله در اکسپلوره آی گویت هوم
 پایگاه اطلاعات علمی ایران(SID)
 اطلاعات مشاغل
 دسترسي به پايان نامه هاي دكتري
 پژوهشگاه اطلاعات و مدارک علمی ایران